讲话人介绍：
今天，国旗下讲话的是来自422班的徐燕同学，她现任该班团支部书记，她待人友好、热情，工作大胆、认真，组织能力强，在她看来拥有良好的状态就是成功的关键所在，她坚信自信的力量能改变人生。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！很荣幸有这样一次在国旗下讲话的机会。
同学们，现实是什么？现实是我们离高考只有22天了，却也发现，原来我们还有22天。22天，我们所能做到的绝对超出我们的想象。有人会问：“只有22天了，我该怎么办？”答案是：“一定要保持最好的状态。”无论在学习上、生活上还是心理上，保持了良好的状态，就意味着高考成功了一半。
学习是备战高考的基础。在这最后的阶段里，我们要讲究方法和效率。珍惜时间，这是我们必须要做到的。光阴经不起蹉跎，每一分钟，我们都要更加珍惜。在复习中，我们一定要理清思路，整理好每章每节的知识点，归纳形成系统，这样去逐一攻破才会事半功倍。复习时，一定要以课本为主，越是临近高考，我们就越要注重课本，找出自己的不足，查补自己的缺漏。与此同时，我们也不要忽视了那些藏在角落里的小知识点，要做到认真细致，不懂要多问。当然最重要的是自己要足够用心。
生活质量是备战高考的重要条件。生活方面打理好了，高考也就多了一份保障，所以，同学们，现在我们该放弃过去那些不良的生活习惯了！该吃饭时要吃饭，不要为了学习而顾不上吃饭，只有保证了充足的能量摄入，我们才有精力去复习、去高考。该睡觉时，要睡觉，高考不仅是一场智力的竞赛，更是一场体力的比拼，所以，我们应该放弃开夜车这种不科学的学习模式了，身体是革命的本钱，现在，我们该养精蓄锐，而只有睡好了，才能保证效率和效果，才能精力旺盛的走进考场。该锻炼时要锻炼，我们必须要珍惜这有限的锻炼机会，为健康加分，为高考加油。最后，我们一定要保护好自己，注意饮食安全，切勿因为剧烈活动伤害自己，这都得不偿失。
心理素质是我们备战的重要支柱，既然已经撑到今天了，我们就不应该放弃。人的一生最大的敌人是谁？是自己，许多人倒下了，爬不起来，那是因为不能战胜自己，如果能战胜自己，那么一切皆可战胜，所以，不要因为成绩的一时不好而感到绝望无助，放纵自己，你要相信自己拥有巨大的潜力，拥有很大的提升空间——只要你肯努力、肯付出。因此我们要放宽心态，压力大时，想哭就哭，想喊就喊吧！哭过、喊过之后，请一定记得带着自己的信心，重返这个战场，不要认为高考就决定了一切，抛弃这种错误的观念吧！在人生的旅途中，高考只是一个小小的驿站而已，未来的事谁也不能预料。没有高文凭，不代表你没有才能，不代表你不能成功。所以不要害怕失败，失败并不可怕，可怕的是没有一颗敢于正视失败的心，进而从中吸取教训，获得成功。
高考是我们人生的一道坎，但我更认为高考是一块试金石。战胜了高考，金子才会经过更好的磨炼，发出更加耀眼的光芒。这是一场需要坚强毅力才能跑到终点的马拉松，这是一场需要奋力拼搏才能赢得的百米赛跑，这是一场需要良好的心态才能取胜的战争。这是为每一个不屈服于命运安排的平民百姓孩子准备的决斗场，更是为了新时代学子无悔青春奏响的命运交响曲。
同学们！高考，是创造奇迹的战场，只要保持了良好的心态，做好充足的准备以最好的状态迎接高考。我相信，我们每个人都能创造奇迹！让我们昂首挺胸，充满自信地迎接高考的到来吧！
我的演讲完毕，谢谢大家。
