桃源一中2012年高考专题报道

认真部署，周密安排

为全面部署今年高考考务工作，严明纪律作风，规范操作流程，确保高考安全、平稳、有序进行，6月1日晚，桃源一中组织全校教职员工召开高考考务工作会，由副校长陈淑平对组考工作作具体安排，校长燕立国作重要讲话。

副校长陈淑平在会上特别强调了今年高考组考工作的重要性和严肃性，针对组考工作和操作程序上的变化作了认真解读和详细说明，宣读了高考工作安排，要求全体考务人员务必严明纪律，严肃作风，认真参训，规范操作，力争做到“四个杜绝”，即杜绝试卷泄密、杜绝安全事故、杜绝工作差错、杜绝违纪舞弊。

校长燕立国在总结讲话中重申了今年高考的严峻形势，他指出，高考关系到社会和谐、稳定、公平，关乎学生前途命运、维系着家庭幸福，全体工作人员务必要从讲政治、讲大局、讲稳定的高度出发，严肃纪律作风，严守工作规程，切实履行职责。最后，他提出了本次高考工作总体要求和目标，即明确新形势，认识要上新高度；明确职责，作风态度要有新提升；明确目标，争创优秀考点。

为确保高考送考的顺利进行，实现平安、阳光、温馨高考的目标，桃源一中按照上级要求，结合本校实际，成立了以校长为组长的送考工作领导小组，出台了周密细致的送考工作方案。

今年的高考送考，桃源一中为每一个考点指定了1至3名负责人，负责清查考生人数，督促学生按时就餐、自习、就寝、起床、上车、参考以及做好相关服务工作；安排了1至2名负责人，负责男、女寝室值班；安排了四名体育老师为车队负责人，负责学生的上下车组织和学生午睡后起床的督促。针对车辆意外故障、考生遗忘遗失证件物件、考生生病急需就医等各类突发事件制定了应急预案。方案还要求，在九中送考的老师必须提前为学生打好饭，以方便学生及时就餐，做好学生的“服务员”和“勤务兵”，让学生没有生活上的焦急与顾虑，真正做到温馨体贴，关怀备至，面面俱到，为高考工作的具体实施打好坚实基础。

考前叮嘱，尽显关爱

5月底6月初，桃源一中为考生制作了一块“考前叮嘱”展板，并将展板内容在《桃源一中学报》上全文刊发。“考前叮嘱”展板内容包括高考时间、考试注意事项、具体要求三大版块，从学生衣食住行着手，从细枝末节做起，力求管理精细化、科学化、无疏漏。

为了保证全体考生在备考期间吃得好、睡得香、安下心，实现“平安高考”“和谐高考”“诚信高考”的目标，学校从严把饮食安全关、疾病预防关和校风纪律关入手，出台了一系列有效措施：一是要把住“进口”关，禁食生冷，严防污染；二是要把住“搭配”关，保证营养，清淡为主；三是要把住“卫生”关，灭蝇消毒，常保清洁；四是严把“预防”关，谨防疾病，及时就医。为了营造良好的备考氛围，高一高二年级各班还组织召开了“我能为高考做点什么”主题班会，达成了讲纪律、讲服务、讲奉献的共识。目前，桃源一中学风端正，纪律优良，考前准备工作有条不紊，井然有序。

6月5日上午，桃源一中在教仁广场举行考前讲话，由副校长陈淑平为考生作考前叮咛，进行考前指导，强调注意事项，提出殷切希望。

陈淑平校长比较全面地分析了2012年的高考形势，鼓全体考生牢记“信心+细心+专心=胜利”的成功定律，以最饱满的热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力应对高考，在解题的过程中要理清审题与解题的关系、“会做”与“得分”的关系、快与准的关系、难题与易题的关系，不患得患失，不自暴自弃，心平气和，坦然面对，终会拨云见日，水到渠成。

在毕业典礼上，校长燕立国发表热情致辞，语重心长地与全体高三学子畅谈人生理想，并以四句话与其共勉，一是牢记“诚勤”校训，演绎精彩人生；二是困难和挫折是激发自己斗志的力量源泉；三是终身学习，做一个有品位的人；四是追求卓越，珍重感恩。他希望同学们在迎考的过程中要心静如水，处变不惊；要淡定自若，顺其自然；要充满自信，轻装上阵，并祝愿同学们用自己的诚勤、勇气和毅力，在自己的人生天地里书写成功，走向辉煌。

学生代表发表毕业感言，用最真实质朴的语言和激昂迸发的情感，追忆同窗岁月，细数似水流年，抒发内心感慨，展望美好人生。他们决心高擎自信之剑，高唱亮剑之歌，为母校续写辉煌。

多措并举，减压助考

为了解决考生在考试前出现的紧张、烦躁、焦虑、自卑、自负、逃避等不良心理倾向，达到减压、助考、增分的目的，桃源一中采取三条举措，帮助学生调整心态，增强信心，助其从容应考，轻装上阵。

一是给予信心激励。从纠正信念、树立信心入手，让同学们正确看待高考，保持心静如水、淡定平和的良好心态，相信自身实力，坚信付出总有回报。

二是给予心理指导。随时把握学生思想动态和心理状况，对于不稳定的学生予以正面引导，避免情绪上的波动，提醒考生在临战前注意科学用脑，做到劳逸结合，张弛有度，保持舒畅的心情，多给自己积极的心理暗示。

三是给予感情支持。实行高三教师坐班制，班主任和科任老师时刻陪伴在学生身边，为他们答疑解惑，既如并肩战斗的战友，又似亲切和蔼的家人，让他们心灵不孤独，处境不孤单，情感不孤立。

针对少数考生出现紧张、烦躁甚至失眠等情况，桃源一中心理教师为考生提供考前“减压五法”，正确引导考生顺利度过高考“心理关”。

一是饮食减压法：注意饮食搭配，以清淡为主；坚持在食堂就餐，不吃垃圾食品；禁止暴饮暴食，做到细嚼慢咽，可多吃一些有直接减轻心理压力作用的富含维生素C的食物，如草莓、洋葱等。

二是放松减压法：注意劳逸结合，在学习间隙可适当活动筋骨，放松肌肉，以“减压操”的形式自我放松，使体力活动与脑力活动有机结合；保证高质量睡眠，在就寝前采用深呼吸、长吐气、冥想法可帮助尽快入睡，改善失眠。

三是转移减压法：有意识地转移注意力，在紧张的时候听听轻音乐，每天坚持用热水洗澡、泡脚，同学之间在生活上相互关心照顾，聊天时不涉及考试话题，复习时全神贯注，做到收放自如。

四是环境减压法：教师、家长为学生营造一个良好而宽松的备考环境，教师的话语不得煽情，家长的关心不能过度，一言一行要特别注意分寸，让考生有安静的氛围、平静的心情和独立的空间。

五是宣泄减压法：教师选择合理时段和考生谈心聊天，交流沟通，让考生有机会宣泄焦虑、排解抑郁、倾吐烦恼。在此过程中，教师要坚持因势利导，循循善诱，切实改善学生的心理状态。

目前，一中学子个个喜笑颜开，心花怒放，师生关系、学生关系十分融洽，笑迎高考，信心满怀！

精心布置，营造氛围

6月4日，桃源一中组织高一高二年级学生对整个校园进行了搬家式的卫生大扫除。在全校师生的共同努力下，校园内每一条道路整洁通畅，每一间考室窗明几净，每一处景致生机盎然。在全体工作人员的精心布置下，校门口悬挂的横幅对联庄重气派，教学楼呈现的对联工整有序，停车区域的划分合理得当，“静”字牌、分布图、宣传画、祝福展板有序摆放，清晰显眼，一目了然，考点办公室的安排妥帖规范。

至6月5日，桃源一中考点监控设备调控演练正常，安全保卫工作部署周密，后勤管理有条不紊，各项工作均已顺利步入正轨。

6月5日的桃源一中考点微风轻拂，桅子花香，香樟耸翠，彩旗飘扬，整个考点弥漫着温馨惬意，彰显着人文关怀，气势磅礴、豪情万丈的巨幅高考对联更是引人注目、鼓舞人心、催人奋进、感人至深，让桃源一中考点文化气息更为浓郁。

校门口上联：看世外桃源古境新容宜生干挺擎天树

下联：圆心中梦想琦行瑰意喜驾长风探月宫

教仁广场上联：十年修习练成九转真功惊世雄才堪国选

下联：两日挥毫赢得一生美景抟风高宇大鹏飞

教学楼前上联：壬林馨盛倚天子临沅水学富五车栖梧凤啣丹扆诏

下联：辰马奔腾夺状元冠群英霞蒸四宇出海龙跃碧云津

祝福高考，感恩母校

高考临近，万众瞩目。5月30日以来，桃源一中校友就开始在网上发起以“桃一加油”为主题信心接力活动，为2012届学弟学妹鼓劲加油，祝愿母校再创辉煌。短短几天时间，就有近千名校友参与此项活动。

据了解，参加本次信心接力活动的校友大都是在校大学生，为了激励一中学子，感恩母校培养，他们为本次活动绘制个性标签，亲笔书写励志话语，将个人签名照、大学风景照以及“XX欢迎你！”字样组合成图片，上传到网上或QQ空间。有些校友还畅谈高考的亲身经历和真切感受，追忆同窗岁月，文采飞扬，真情流露，引起了强烈共鸣，让一中学子深受鼓舞。

目前，桃源一中已将这些图片进行整理并制成展板，以这种无声激励的形式感染学生心灵，增强应考信心。

击掌相拥，温馨护送

6月6日7时50分，桃源一中校园里鸟语花香沁人心脾，绿柳青松苍翠欲滴，校歌《我们的校园》熟悉的旋律四处萦绕回荡。3辆警车列队在前，护送部分考生去九中参考的25辆送考车紧随其后，有序地停靠在学生公寓旁。送考领导、老师笑脸盈盈，温馨提醒同学们携带好随身物品，细心护送每一位考生安全上车。每一位考生朝气蓬勃，面带微笑，胸有成竹，他们或击掌鼓劲，互相给力；或竖起拇指，相互激励；或深情相拥，彼此祝福，气氛轻松、融洽、和谐。

8时整，警车发动引擎，缓缓开动作牵引，送考车辆保持车距，在交警的调度和保卫人员的疏导下，同学们信心满满地踏上了高考征途。

我们出发了！