中学生的心理健康教育就是提高学生心理素质的教育，也是实施中学生素质教育的重要内容。中学生素质教育中指出：素质教育的总目标是贯彻国家的教育方针，坚持社会主义方向，使学生在自然素质、心理素质和社会文化素质等方面和谐发展，为提高全民族的人口素质，培养社会主义事业的建设者和接班人奠定坚实的基础。中学生正处于身心发展的过渡时期，随着身理，心理的发展，社会阅历的不断增加和思维方式的不断变化，特别是面对当今社会上竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识方面，存在着来自于学校和家长等多方面的压力，他们对前途会产生迷茫，加之一些不良的社会影响，使他们会产生各种各样的心理困惑和问题。这些会影响着他们的身心健康，使他们不能健康的成长。而作为学生引导者的班主任，在学生的心理素质教育过程中起到主要的作用。所以，班主任要充分认识和加强学生心理健康的教育重要性，要根据中学生生理和心理发展规律和特点，运用科学的心理教育方法和手段，以积极认真的态度，加强对中学生心理健康的分析和指导。这是中学生心理健康成长的需要，也是推进学生的素质教育的需要。
在独生子女和留守儿童及青少年日异增多的今天，中学生已经习惯于以自我为中心，同时又缺乏自理能力和合作精神，所以中学生常见的心理问题有以下几种：
第一、问题学生
“问题学生”是指学习过程中出现焦虑、恐惧、抑郁、孤独等不良情绪；缺少自信心，产生自卑心理，注意力不集中，学习兴趣丧失，学习成绩下降严重，更甚者会出现行为问题，如打架斗殴，聚众闹事，翻墙出校上网及经常违反校规校纪，出现攻击行为等。2010届我教过这样一个学生，他在家里绝对是个“小皇帝”，在学校学习懒散，每天都会迟到，但头脑灵活，学习成绩总是中等。老师们只要一提到这一位同学的大名，就只有一个动作——摇头。为了转化他，我特意当了一回“侦探”，深入了解他的家庭情况，了解他的喜爱，了解他的每一天。掌握种种情况后，我在转化过程中做到“三个坚持”：一是每天早上坚持做同一件事，讲同一句话。就是他一到学校，每天对这个学生说一句话“相信自己，你一定行”。二是每天坚持亲自检查他的作业，并及时帮他解决作业中的问题。三是每一个星期坚持找他谈心不少于2次。三个坚持，我持续了大半个学期。俗话说：木可雕，人可塑。他变了，变得自信、变得勤奋。经过一年多的努力，终于以630分的成绩考入了北方交通大学。 所以作为班主任要对这种问题学生及时、正确地引导，为他们建立和谐的民主的学习氛围，形成良好的师生关系和同学关系，同时加强团结友爱教育，集体主义教育，让他们能够有效的克服这一心理障碍。
第二、关于学习的心理问题
首先，要解决学习疲劳的问题。造成学习疲劳的因素有很多，学生自身的身体素质、学习的紧张程度、作业的多少、学习环境条件、学生的情绪变化等，都是引起或加重学习疲劳的原因。为了预防学习疲劳，班主任应和各科老师商量，适当的安排好教学课程。教师的授课也应以新课程改革中的学生为主体进行教学，同时授课方法要灵活多变，课堂设计要直观有趣，让学生们听练结合。对课外作业要适当，不要给学生造成一种心理压力。
其次，是成绩的不良问题。学生的学习成绩不良是指学习成绩经常明显低于班级的平均水平。造成这种结果的原因很多，有的是在小学的时候底子差，有的是因为到了初中之后贪玩，高中注意力不集中，思维僵滞等身心反应，还有的是因为出现了早恋或上网吧等不良的习惯。这些学生由于跟不上教师授课的进度，完不成新课程标准所规定的教学任务，经常受到老师的批评，同学的排斥和家长的训斥，很容易产生自卑的心理，还有的出现自暴自弃、逆反厌倦学习的心理。出现逃学、打架、上网吧等违纪行为，作为班主任老师对这些学习成绩不良的学生不应责罚和歧视，而是对他们应该更多的付出自己的耐心和爱心，单个找学生谈心 ，帮助他们分析自身存在的缺点，让他们的心理上不要背上思想包袱，感觉自己在班里是被遗忘的，而应该让他们感受到班主任对他们的无限关爱。2013届我班的黄金彪同学进入高三时成绩中下等，整天迷恋游戏和网络小说，通过与他多次谈话，发现该生其实特别聪明，但由于父母常年在外打工缺乏父母的关爱，学习缺乏信心，我便多次主动与其父母取得联系，协调该生与其父母的关系，也在生活上给予关心和照顾，让他明白父母和老师其实很关心他，经过多半个学期的努力，他在今年的高考中考出了580多分的好成绩，顺利的考上了一本。著名的知心姐姐卢勤曾说：“爱的力量是教育中的重要力量。”法国画家夏尔丹说过说：“人类在探索太空征服自然后，终究会发现自己还有一种更大的能力，那就是爱的力量，当这天来临时，人类的文明将迈向一个新的纪元。”所以班主任在对待这些孩子的时候应该用爱的目光注视孩子。爱的目光是孩子成长的营养液；用爱的微笑面对孩子，微笑，是爱的语言；用爱的语言鼓励孩子，爱的语言能培养出懂得爱的孩子；用爱的渴望调动孩子；用爱的细节感染孩子；用爱的管教约束孩子；用爱的怀抱包容孩子；把爱的机会还给孩子；我相信只要我们班主任的心中有爱，坚持付出爱，总会有回报的。
最后，是具有厌倦学习心理的学生，他们对学习缺乏兴趣，或者在下面偷着看课外书，或者在课堂上魂不守舍，东张西望，打瞌睡，玩手机等，有的干脆逃学甚至于放弃学习，针对这些情况，班主任不能放弃这些学生，而是努力的引导他们，培养发奋学习的远大志向，努力让学生了认识到知识就是力量，当今的社会竞争就是知识的竞争，激发他们的学习积极性，并且对于落后的学生给予及时的个别辅导，帮助他们树立学习的信心。
第三、人际关系处理的问题
人际关系处理包括师生关系，同学间的关系等，也可表现为人际交往关系等。现在的中学生，大多数都是独生子女，他们在家过度的被溺爱，所以在人际关系的处理上，存在着一定的问题。很多同学都是以自我为中心，自私心理严重。为了维护学生的心理健康，提高学生人际交往能力，一是培养中学生优良人格，二是端正学生的人际认知，三是培养学生人际交往技能。
第四、青春期发展中的心理问题
随着学生们的年龄增长，他们告别了天真的童年，步入了青少年时期。而在这个时期，部分学生甚至会早恋，对学生身心健康发展是很不利的，针对这些心理问题班主任应及时进行引导与教育，对中学生的异性交往进行耐心的说服、教育。
第五、不良人格问题
由于孩子们的爸妈长年累月在外打工，家庭教育出现空白，中学生往往出现偏激、狭隘、嫉妒、敌对、暴躁、依赖、孤僻、怯懦、自卑神经质等不良的人格问题。针对学生的这些不良的人格问题，我们作为班主任应该及时的加以引导，让他们对自己的不足和缺点有一个清醒的认识，我们要通过一些案例，或是一些网上的实例来引导他们，让他们拥有一个健全的人格。
总之，中学生是祖国的花朵和未来，而我们新时期班主任应肩负历史的使命和社会的责任，把学生的心理健康教育纳入班级的日常管理工作中。科学地看待学生的心理问题，坚持对学生进行心理辅导，创设良好的班级环境，开展有效的班级活动，通过这次有效途径，做好中学生的心理素质培养工作。让他们能够在我们的引导下，成为国家的栋梁之材，为我们的祖国建设贡献一份力量！（笔者系480班班主任）
